Inkan marja 500g

Kuvaus

Fyssal tai incan marja on ruohovartisten kasvien suku, joka kuuluu maankamaroiden heimoon. Virolaiset kuluttajat tuntevat lähinnä keltaisen tomaattimaisen perunafysalin, jota tarjoillaan vastaanotoilla hedelmäkoristeena tai kakkujen päälle laitettuna.

Marjoilla on makunsa lisäksi myös terveysvaikutuksia. Niiden sisältämät polyfenolit ja karotenoidit toimivat antioksidantteina ja tulehdusta ehkäisevinä aineina. Tämä on hyvä uutinen sydänvaivoista kärsiville. Lisäksi näillä marjoilla on korkea ravintoarvo, ja niillä on stressiä vähentävä ja yleisesti virkistävä vaikutus elimistöön. Bioflavonoidit auttavat hajottamaan ja imeytymään C-vitamiinia ja heikentävät virusten vaikutuksia elimistössä. Niistä on apua ruoansulatuskanavan kasvainten ehkäisyssä. Inkanmarjoilla on lievä laksatiivinen vaikutus.

Inka-marjoja suositellaan kaikille diabeetikoille, sillä ne sisältävät runsaasti pektiiniä, joka auttaa säätelemään ruoan kiertoa ruoansulatuskanavassa, alentaa kolesterolitasoja ja tasapainottaa samalla verensokeritasoja. Niistä voi olla apua myös eturauhasongelmissa niiden virtsaneritystä stimuloivien ominaisuuksien vuoksi.

Marjoissa on runsaasti A- ja C-vitamiineja sekä tärkeitä B-ryhmän vitamiineja. Vaikka marjoista puuttuu useimmiten B12-vitamiineja, inkiväärimarjat ovat poikkeus. Myös proteiinipitoisuus on korkeampi kuin muissa marjoissa. Vitamiinivalikoiman lisäksi inkiväärimarjat sisältävät myös fosforia, proteiinia ja jonkin verran kalsiumia. Niiden flavonoidipitoisuus tekee niistä myös luonnollisen rauhoittavan aineen. Inkkarimarjat vahvistavat myös hiuksia ja ehkäisevät hiustenlähtöä.

Tällä tuotteella on elintarvike- ja eläinlääkintäviraston merkintä: EE-ÖKO-03.

Lisätietoja: http://et.wikipedia.org/wiki/Füüsal