Raakakaakao 250g

Raakakaakao 250g

Parim enne: 28.02.2027

8.90 €

Luonnonmukainen raakakaakaojauhe. Vegaaninen. 100 % Arriba Nacionalin luomukaakaopapuja.

Raakakaakaon edut

Raakakaakaolla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, joista monet johtuvat sen runsaasta antioksidanttipitoisuudesta. Raakakaakaon nauttiminen voi auttaa alentamaan verenpainetta, parantamaan sydämen terveyttä, lisäämään insuliiniherkkyyttä, parantamaan kolesterolitasapainoa, tukemaan aivojen terveyttä, parantamaan ruoansulatusta ja edistämään hyvää suolistobakteeriflooraa.

Käyttö: Lisää aamiaismuroihin, tee jäätelöä, lisää proteiinipirtelöihin tai käytä lämpimissä juomissa. Raakakaakaojauhe sopii myös erinomaisesti suklaatuotteiden valmistukseen.

Luomusertifiointi: CZ-BIO-001.

Tuottaja: Health link s.r.o, Tšekin tasavalta.

Alkuperämaa: Ecuador

8 varastossa

Lisää toivelistalleTuote on jo toivelistalla.
Lisää toivelistalle
Sold By: Eluvägi
Tuotetunnus (SKU): HL301 Osastot: , , , Avainsanat tuotteelle , , , , , , , ,

Kuvaus

Raakakaakaojauhe on yksi luonnon ihanimmista superfoodeista. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja on yksi korkeimman antioksidanttipitoisuuden omaavista elintarvikkeista. Raakakaakaolla on monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Raakakaakaon tärkeimmät ainesosat ja sen mahdolliset vaikutukset aivojen ja sydämen terveyteen, ruoansulatukseen, ihon kuntoon, mielialaan ja yleiseen hyvinvointiin sekä sen taisteluun kroonisia sairauksia vastaan.

Mitä on raakakaakaojauhe?

Raakakaakaojauhe valmistetaan kaakaopavuista, ja se on suklaan tärkein ainesosa. Kaakaopapuja kasvatetaan kaakaopuussa, joka tunnetaan myös nimellä Theobroma Cacao. Theobroma Cacao tarkoittaa kreikan kielestä ”jumalten ruokaa”. Nykyään kaakaota tuotetaan eniten Afrikassa, Indonesiassa ja Etelä-Amerikassa, ja sitä myydään lähes kaikkialla maailmassa.

Raakakaakaon terveelliset ominaisuudet

Raakakaakaolla on vaikuttava luettelo terveyshyödyistä. Nämä edut koskevat vain raakasuklaata ja raakakaakaota, joka sisältää runsaasti flavonoideja. Esimerkiksi valkoisella suklaalla (joka sisältää vain vähän tai ei lainkaan kaakaota) ja voimakkaasti paahdetulla kaakaojauheella ei ole näitä terveyshyötyjä. Mutta mitä nämä kaakaon vaikuttavat terveysvaikutukset ovat?

Verenpaineen ja kolesterolitason alentaminen

Raakakaakao auttaa alentamaan verenpainetta ja LDL-kolesterolitasoja, mutta samalla se lisää insuliiniherkkyyttä. Lisääntynyt insuliiniherkkyys tarkoittaa, että enemmän veressä olevaa glukoosia imeytyy luustolihaksiin ja estää sokerin varastoitumisen rasvaksi kehossa. Näin ollen raakakaakao pitää elimistön sokeriaineenvaihdunnan terveenä ja estää samalla rasvan kertymistä. Raakakaakaon verenpainetta alentava vaikutus johtuu pääasiassa sen verisuonia laajentavasta vaikutuksesta. Raakakaakao lisää typpioksidin (NO) tuotantoa, joka rentouttaa verisuonia ja alentaa siten verenpainetta. Lisäksi verisuonten elastisuus lisääntyy. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että raakakaakao voi alentaa systolista verenpainetta 3,5-6 pistettä!

Parantaa kolesterolitasoja

Raakakaakao lisää hyvän kolesterolin (HDL) määrää ja alentaa veren triglyseridipitoisuutta. Triglyseridit ovat tärkeä sydämen terveyden ja aineenvaihdunnan indikaattori. Korkeat triglyseridipitoisuudet lisäävät sydänsairauksien riskiä. HDL-kolesterolin ja triglyseridien suhde on tärkeä sydänsairauksien ennustaja. Raakakaakao parantaa tätä suhdetta molemmin puolin. Tämä vaikutus johtuu kaakaon suuresta rasvamäärästä ja vähäisestä hiilihydraattimäärästä. Korkean rasvapitoisuutensa vuoksi raakasuklaa voi olla erinomainen valinta ketogeeniseen ruokavalioon!

Antioksidantit

Raakasuklaa ja raakakaakaojauhe on yksi maailman rikkaimmista antioksidanttien lähteistä. Se on täynnä erilaisia polyfenoleja ja flavonoideja, ja se kilpailee vaikuttavan antioksidanttisisällönsä puolesta sellaisten superfoodien kuin goji-marjojen, acain ja mustikoiden kanssa. Antioksidantit torjuvat vapaita radikaaleja ja hapettumista elimistössä ja tarjoavat runsaasti tulehdusta ja ikääntymistä ehkäiseviä etuja. Raakakaakaon antioksidantit imeytyvät hyvin elimistöön. Myönteistä on myös se, että antioksidantit takaavat raakakaakaon pitkän säilyvyyden.

Välttämättömät mineraalit
Raakakaakaojauhe sisältää runsaasti välttämättömiä hivenaineita. Monet niistä tukevat elimistön keskeisiä toimintoja, ja niillä on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka vahvistavat vastustuskykyä ja suojaavat kroonisilta sairauksilta. Seuraavassa on karkea yleiskatsaus yhden unssin (noin 28 grammaa) kaakaojauheen mineraalipitoisuudesta:
  • Kalsium: noin 70 mg
  • 70 mg rautaa
  • Magnesium: noin 100 mg
  • Mangaani: noin 1,5 mg
  • Fosfori: noin 100 mg
  • Sinkki: noin 1 mg
  • Kupari: noin 0,5 mg
Raakakaakaojauhe on myös erinomainen kuitujen lähde. Kuitu edistää terveellistä painoa, verensokerin hallintaa ja ruoansulatuskanavan terveyttä. Yksi unssillinen kaakaojauhetta voi sisältää noin 9 grammaa kuitua eli noin 35 % päivittäisestä arvosta. Se on suunnilleen saman verran kuin kupillinen keitettyjä vihreitä herneitä.
Raakakaakao sisältää myös huomattavan määrän proteiinia, noin 5 grammaa tai enemmän unssia kohti. Jotkut tämän proteiinin muodostavista aminohapoista tarjoavat ainutlaatuisia etuja, kuten tryptofaani, joka on serotoniinin esiaste ja joka vaikuttaa myönteisesti mielialaan ja uneen.
Kuka voisi käyttää raakakaakaojauhetta?

Raakakaakaojauhe on erinomainen valinta kaikenikäisille. Sitä voidaan lisätä aamiaismuroihin, tehdä jäätelöä, lisätä proteiinicocktaileihin tai käyttää jopa lämpimissä teissä tai juomissa. Raakakaakaojauhe sopii myös erinomaisesti suklaatuotteiden valmistukseen. Sen käyttö on rajatonta, ja sen avulla voit nauttia kaakaon terveellisestä mausta päivittäin.

Voiko raakakaakaojauhetta nauttia päivittäin?

Raakakaakaon nauttiminen kohtuullisissa määrin voi olla osa terveellistä ruokavaliota. Sillä on monia terveyshyötyjä, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja, kivennäisaineita ja flavonoideja. Kuten minkä tahansa elintarvikkeen kohdalla, on kuitenkin tärkeää, että sitä käytetään järkevästi eikä suositeltuja määriä ylitetä. Raakakaakaota voi nauttia päivittäin, mutta on syytä muistaa, että se sisältää myös kofeiinia ja teobromiinia, jotka voivat vaikuttaa unen laatuun ja hermostoon. Siksi Toorkakaota suositellaan nautittavaksi aamulla tai päivän alkupuoliskolla.

Raakakaakaon edut
Raakakaakaolla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, joista monet johtuvat sen runsaasta antioksidanttipitoisuudesta. Raakakaakaon nauttiminen voi auttaa alentamaan verenpainetta, parantamaan sydämen terveyttä, lisäämään insuliiniherkkyyttä, parantamaan kolesterolitasapainoa, tukemaan aivojen terveyttä, parantamaan ruoansulatusta ja edistämään hyvää suolistobakteeriflooraa. Kaikki tämän terveysruoan runsaiden ainesosien ansiosta.
Haettu osoitteesta

Raakakaakaojauhe voi olla hyvä lisä päivittäiseen ruokavalioon, sillä se tarjoaa monia terveyttä tukevia ominaisuuksia. Sen antioksidantit, mineraalit ja flavonoidit voivat auttaa vähentämään kroonisten sairauksien riskiä ja parantamaan aivojen, sydämen ja ruoansulatuskanavan terveyttä. Raakakaakaota on suositeltavaa käyttää kohtuudella ja valita laadukas tuote, jossa on säilytetty kaikki hyödylliset ainesosat. Ole luova ja keksi uusia tapoja sisällyttää raakakaakaojauhetta päivittäiseen ruokavalioosi ja nauti sen runsaasta mausta ja hyödyllisistä ominaisuuksista.

Lähde: https://mia24.ee/sisu/toorkakao

100 % Arriba Nacional -luomujauhe kaakaopavuista.

Ravintoarvot 100 g
Energia 2095 kJ / 500 kcal
Rasva 30 g
– josta tyydyttyneitä rasvahappoja 20 g
Hiilihydraatti 40 g
– josta sokereita 0 g
Ravintokuitu 0 g
Proteiini 20 g
Suola 0,125 g

Tutustu myös

Toorkakao 250g
Raakakaakao 250g
8.90 €