Punajuuren siemenet itämistä varten 30g

Ainesosat: punajuuren siemenet* 100% *luomutuote*.

Preparation. Huuhtele 2 kertaa päivässä.

Huuhtele tai valuta siemenet siivilässä ja anna valua 24 tuntia: Ota astia, peitä se sideharsolla tai muulla vettä imevällä materiaalilla. Kaada kerros siemeniä sideharson päälle ja kaada päälle vettä, mieluiten keitettyä ja haaleaa. Vettä on lisättävä niin, että harso on koko ajan märkä. Aseta siemenet lämpimään ja mieluiten pimeään paikkaan.

Kasvityypistä riippuen ituja ilmestyy 2-4 päivänkuluttua .

Jos kyseessä ovat paksut siemenet, esim. herneet, SOJA, kikherneet jne. tai siemenet, joissa on kuori, esim. kurpitsa, auringonkukka, idut leikataan ennen kulutusta ja pienet siemenet käytetään kokonaisina.