Vehnän siemenet itämistä varten 50g BIO

Idut ovat runsas E- ja F-vitamiinien lähde, ja ne sisältävät monia hivenaineita. Ne parantavat ihon kuntoa ja väriä sekä vahvistavat hiuksia ja kynsiä. Idut sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja, entsyymejä ja monia muita arvokkaita aineita. Kaikki ainesosat imeytyvät helposti elimistöön. Idut ovat epäilemättä erinomainen osa terveellistä ruokavaliota.

Ainesosat: Vehnän siemenet* 100 % *luomutuote.

Preparation. Huuhtele 2 kertaa päivässä.

Tai: Ota astia, peitä se sideharsolla tai muulla vettä imevällä materiaalilla. Kaada harson päälle kerros siemeniä ja kaada päälle vettä, mieluiten keitettyä ja haaleaa. Vettä on lisättävä niin, että harso on koko ajan märkä. Aseta siemenet lämpimään ja mieluiten pimeään paikkaan.

Kasvityypistä riippuen ituja ilmestyy 2-4 päivänkuluttua .

Jos kyseessä ovat paksut siemenet, esim. herneet, SOJA, kikherneet jne. tai siemenet, joissa on kuori, esim. kurpitsa, auringonkukka, idut leikataan ennen kulutusta ja pienet siemenet käytetään kokonaisina.